Det var länge sedan jag var så här pepp på nystart. Visst fasiken kan man starta om på vilken dag som helst dock funkar det nästan alltid bäst på måndagar. Årets första dagar är ingen nystart för mig men det kommer. På måndag.

På lördag flyttar vi till Rotterdam i Holland och jag längtar. Mycket. Av en massa olika anledningar. Jag behöver nämligen en ordentlig nystart och jag har i flera år längtat tillbaks till de lite mer centrala delarna av Europa. Vi kommer köpa något härligt ställe att bo i men dels dess så kommer vi hyra. Är inte överförtjust i att bo i ett möblerat hem utan så många personliga saker men det är temporärt.

Jag ska skriva in mig på ett gym och börja med yoga och simma. Regelbundet. Jag ska gå omkring mycket och hitta mina favoritdelar av staden. Fullkomligt älskar att hitta pärlor, hitta mina favoriter. Vandrandet, yoga och simningen ska göra mig stark och hel igen. För det här förfallet jag hamnat i håller inte längre.

Det är vansinnigt tråkigt men på måndag så börjar jag med AIP Paleo igen. Den mest restriktiva versionen. Så jag läser på om hur man förbereder sig mentalt och fysiskt för det är ganska tufft men som vi konstaterade på gårdagens middag passar det utmärkt med en ny diet nu. Ett tomt kök, massa tid för att planera måltiderna och inga vänner som lockar med middagar på stan. För tro mig, det här är ingen kul diet och minst 6 veckor ska jag göra den så man behöver ställa in sig mentalt på att det kommer vara tufft. Men det kommer gå, för jag vill och är envis när det väl gäller. Målet är inte i främsta hand att gå ner i vikt utan att läka inifrån. Inte alls så flummigt som det låter utan faktiskt ganska konkret. Så nu gäller det bara att hitta bra recept.

Har jag några specifika mål för 2020? Nej, inga specifika. Målen tillskillnad från mycket annat i planen är ganska flummiga. Men håll i hatten vilket bra år detta ska bli!