• Sjukdomar

    Hårpaniken

    Foto: Element5 Digital on Unsplash

    Igår när jag tvättade håret så ramlade det ur mycket hår att jag fick panik och började gråta. Ropade på Icey som kom upp och hittade mig allmänt förstörd i duschen. Han tog bort allt hår och stannade kvar medan hårmasken satt i. När det var dags att skölja bort den blundade jag så han kunde ta bort håret utan att jag behövde se. När vi sedan gick och lade oss så borstade han mitt hår så jag slapp se. Så tacksam att jag har en lugn man vid min sida i livet.

    Det är läskigt och jag blir så himla rädd men också väldigt medveten om att paniken inte hjälper alls. Under kvällen så tänkte jag på vad det kan vara. Jag tar fortfarande min järntabletter och zinktabletter som stärker hår. Så det är inte brist på det. Stress däremot känns som en anledning. Gluten en annan. Kaffe kanske en annan. Och precis innan jag somnade så kom jag på att det kanske är Liothyronin som är boven. Jag slutade ett tag och började igen. Att man tappar hår i början av medicineringen av Liothronin är vanligt men jag tänker också att det ju påverkar sköldkörtelns funktion. Det är svårt att veta om det är en anledning men eftersom jag inte märker någon skillnad när jag tar och inte tar Liothyronin så tänker jag att jag ska skippa det.

    Blodproven jag tog för ett tag sedan inkluderade inte T3 eftersom allmänläkare här inte får begära ett sådant test. Jag fick en remiss till en internläkare eftersom jag gärna vill be gravid. Så jag hoppas få hjälp av henne/honom. Min tid är inte förrän slutet av april och ska dom testa T3 så kommer det här ta tid. Det gäller med andra ord att sitta lugnt i båten. Inte oroa mig. Den som någonsin tappat mycket hår vet att det är lättare sagt än gjort.

  • Svensk i Rotterdam,  Vardagen

    Upp och ner och hit och dit

    Dagsformen varierar verkligen. Ibland sköljer oron över mig totalt och ibland känns läget helt okej. Igår var jobbig. Började med statlig påminnelse om att hålla avståndet. Insåg att flygen var inställda till Spanien och min lillebror kände sig också orolig för våra föräldrar. Då blev det lite för mycket. Idag pratade jag med mamma på morgonen och efter det har det känts okej.

    Har börjat tappat mycket hår igen men med rådande omständigheter är det svårt att veta om det beror på diet eller stress. Läser inga seriösa artiklar om Corona i tidningarna men går in på spanska och holländska myndigheternas sidor för att se läget. Det går hittills bara uppåt. Men min förhoppning är att det är sista veckan smittan ökar.

    Väntar också på att få komma till en annan läkare som förhoppningsvis kan hjälpa mig med sköldkörteln. Har förresten kommit fram till att jag inte tycker om min läkare. Hon gav mig förvisso min remiss men när hon tog mitt blodprov så gick det inte första gången. Innan hon tog det andra gången sa hon att det förmodligen är väldigt högt. Hela mitt liv har jag fått höra att jag har ganska lågt blodtryck. Men hon tänkte nog att på grund av min vikt så skulle det vara högt. Det var det inte men hon försökte ändå få det till att det skulle vara det. Nå väl, ska ju till en annan läkare.

    Medan jag försöker andas mig igenom denna epidemi så försöker jag meditera. Appen Balance erbjuder just nu ett premium konto gratis i ett år. Man behöver bara maila access@balanceapp.com och be om att få ett år gratis. Dom har olika meditationer så du kan hitta något som funkar för dig.

  • Skönhet

    Hårräddare

    När jag upptäckte att jag tappade ovanligt mycket hår så började jag lägga till lite produkter i min hårvårdsrutin. Byte även schampoo och balsam eftersom mitt gamla var slut. Det blev helt ärligt en hel drös med nytt. Vill redan nu var tydlig med att jag inte tror att några av produkterna gör mitt hår mindre tunt på det viset. Mitt håravfall beror på sköldkörteln och det måste bearbetas inifrån. Med det sagt så ville jag ha produkter som skyddar och stärker mitt befintliga hår. Som kanske gör att mindre slits av i duschen och borsten.

    Bland annat fick en vårdande hårspray och en hårolja fick flytta in. Båda från Davines, ett märke min frisör använder. Sprayen sprayas på handdukstorkat hår och har verkligen hjälpt mitt hår. Det är som ett leave-in balsam som gör håret mjuk och väldigt lätt kammat. Nu förtiden försöker jag blåsa håret eftersom vått håret slits mycket mer och mirakelsprayen är även värmeskyddande. När håret sedan är torrt så tar jag i tre droppar hårolja. Det gör håret mindre torrt och mindre trasslig dom kommande dagarna. Ibland har jag i lite redan innan jag fönar det. Till exempel på gymmet där hårfönen gör håret torrt.

    Detta är verkligen två produkter jag kan rekommendera för de med känsligt, trasigt, krångligt hår. Just nu har Lyko dessutom rabattpaketet med koden 20all. Dom kostar en del men är värde varje droppe.

  • Skönhet

    På håret!

    Kommer ni ihåg att jag i juli somras plötsligt tappade hår? Det visade sig vara alopecia areata. Det är relativt vanligt och för många växer det ut igen. Jag gick till min hårfrisörska några dagar efter jag insett att jag tappat hår. Hon sa att hon inte märkt något annat underligt med håret. Jag tappade inte mer hår än normalt och hon upplevde inte att jag fått märkbart tunnare hår. Det var en lättnad.

    Jag gjorde i alla fall exakt det man säkert inte ska göra och fick panik. På en vecka hade jag lagt mer pengar på hårvård än vad jag gjort sammanlagt under mitt 37-åriga liv. Typ. Nytt schampoo, nytt balsam och dessutom så la jag till två produkter i min rutin. Mitt gamla balsam åkte ut fortare än fortast. Det är ett fantastiskt balsam men det var också väldigt gammalt och lite googling visade att det inte var helt bra med gamla schampo grejer.

    Egentligen så tror jag inte det spelar så stor roll vilket schampoo man använder. Jag tror att hemligheten ligger i balsam och eventuellt inpackningar och dylikt. Men när man helt plötsligt har en fläck så gör man allt och lite till. Jag har dessutom en tendens att vansköt mitt hår. Kan ibland skippa att borsta det på flera dagar, det blir trassligt och håret slits. Så det var mycket som ändrats i juli när jag upptäckte min kala fläck.

    Shampoo och balsam från Kevin Murphys Plumping serie. Komiskt för jag klippte mig precis just för att jag har väldigt tjockt hår så det behövs nog inte alls. Men där och då och under sommaren har det kändes tryggt i kampen mot att bygga upp håret igen. Jag införskaffade också ett peeling schampoo för första gången i mitt liv men måste säga att jag gillar det. Valet föll på Soin Gommage från Kérastase Chronologiste serien. Det var svindyrt men att köra peeling i håret kan jag verkligen rekommendera. Köpte alla produkterna hos Lyko och kan varmt rekommendera dom. Grymt snabb leverans! Den största förändring har dock varit hur jag tar hand om mitt hår utanför duschen. Håret borstas oftare, för att öka cirkulationen i hårbotten. Alla gummisnoddar med metall eller gummi packades bort. Istället är det hårsnuddar i tyg som gäller. Jag försöker också använda diadem i större utsträckning. På nätterna så har jag min hårturban från Silke som jag fullkomligt älskar. En sådan grym lite sak. Varför jag inte alltid haft en sovturban är beyond me. Min kom i ett sött litet paket med ett litet kärleksbrev. Sådant gillar man ju.