• lördag,  Tinder

    Vår ☀️

    Solen skiner, fåglarna kvittrar jag frös inte rumlande av mig när jag satt på verandan och drack mitt morgonkaffe. Snart blir det en sväng till ut och flytta en klätterros innan den börjar spira för mycket.

    Sen, en pepwalk med min fina vän Karro och därefter dejt tre. Är nyfiken, glad och alldeles full av vårkänslor. Tack solen!

  • Träning

    Dagsljuset

    En gnutta vårkänsla

    Solen skiner och det är 5-6 grader varmt ute. Solen har orkat sig upp på himlen så att den tittar in inte bara på min övervåning utan även nere i köket! Det är ett tydligt tecken på att ljuset är på väg tillbaks, en sån energiboost!

    Jag har till och med gett fönstren lite kärlek, putsat dem så att solens strålar inte silas genom ett lager smuts som fått växa till sig sen i somras.

    Jag laddar med en kopp kaffe och längdskidor, snart är det dags att dra på träningskläder och gå ut och njutspringa. Det blåser inte ens ute, så om kroppen svarar så kan det bli en riktigt härlig runda där jag inte bara tränar flåset utan även laddar D vitamin.

    Hörde precis på radion att just nu förlängs dagarna med 3-4minuter per dag på våra breddgrader! Förstår ni vad det betyder? I slutet av januari har vi en timma mer dagsljus!!

  • Diverse,  livet

    Vårkänslor 

    Jag fullkomligen älskar den här tiden på året när allting doftar och blommar och grönskar. I lördags var jag på en kort promenad bland villor och trädgårdar och hittade en skogsstig vid vilken jag hittade – Liljekonvaljer! Så nu står en liten väldoftande bukett på matbordet och alldeles utanför dörren trängs hägg och syrén. I trädgården växer rabarber, hallonbusken och snart blommar en rododendron. Och så firar jag lite, idag fixade jag av första joggingturen utan smärtor i höften sen i februari. Nu ska jag mjukstarta, men oj vad glad jag är!!!

  • Träning

    Äntligen frisk!

    Ja, igår bestämde jag att idag skulle jag vara frisk. Och faktiskt, det kändes så! Därför har jag också, för första gången på nästan tre veckor varit ute i skogen och sprungit. Som alltid när jag tagit en paus i min löpträning får jag lite ont mellan skuldrorna i ryggen och fnissade gott när jag läste Alex inlägg här

    Dagens träning var dock inte av “jag dör” känslan, det löppasset kommer att komma på söndag. Pass två efter uppehåll, då har kroppen förstått att den borde göra ont och protestera. Men idag sitter jag här och är nöjd över att min kropp är frisk igen och att jag fått springa i skogen med vårkänslor i kroppen!

  • Funderingar,  livet

    Vårväntan

    Jag är så sugen på vår! I min lägenhet står just nu tre vaser med tulpaner. Jag längtar efter vårsol genom skitiga fönster och att byta bort mörka kuddar, gardiner och plocka in vårfärger! Just nu är inte energinivåerna på topp. På gårdagens workshop var jag till och från ofokuserad och disträ. Idag är det dags för en dag i testlabbet. Jag ska också se till att ringa Fiat försäljaren. Är det idag alla kritiska frågor ska ställas, och svar levereras? Ja, kanske en bil skulle få mig på bättre humör 🙂

    (null)