Tjejsnack by Happy

En del av Girlytalk

Tagg: lyx

Vatten

På väg till kontoret efter lite mer än ett dygn sen jag landade. Sitter och funderar över en frukost över skillnaderna mellan folk och folk. Som resenär, på ett stort flådigt 5-stjärniga hotell innanför vaktade grindar lever jag som i västvärlden. Här finns wi-fi, gym, fri tillgång till mat, vatten och el. Så är ju inte läget för en majoritet av landets befolkning och det kanske är självklart – men för mig liksom landade det imorse när jag klev in i duschen.

Jag har sovit i ett luftkonditionerat rum, i en säng som är fantastisk skön, mellan svala lakan i indisk bomull. Kör lite yoga när jag vaknar (som jag så klart streamar) och sen hoppar jag in i en varm dusch. En stor del av befolkningen får köa till den kommunala toaletten för att ens kunna kissa i fred! Det här får mig att känna mig än mer splittrad till tjänsteresorna hit. Gynnar det verkligen landet? Ja, vi har ju anställt och utbildat massor av kompetenta medarbetare, vi gynnar ekonomin genom våra besök – men vad gör vi egentligen för den stora massan, de längst ner på skalan?

Tacksamhet

Förra helgen tillbringade jag på yoga retreat. Min bästa vän E frågade i januari om jag ville hänga på och då var jag inte sen att tacka ja. En lördag med fokus på välmående kan väl bara inte bli fel tänkte jag! Det känns som väldigt längesen frågan ställdes och väldigt mycket har hänt sen dess, men i lördags morse vaknade jag tidigt och fixade i ordning en väska för dagen. Stack hemifrån och mötte upp med E för en båttur ut till en av de mindre bebodda öarna i skärgården.

Vid båten mötte vi upp fem andra, fick på oss flytvästar och lastade ner våra väskor och yoga mattor i durken och stack iväg. Vi mötte upp två andra båtar fullastade med kvinnor och njöt av den korta turen till ön.


Väl framme lastade vi ur och letade upp lokalen vi skulle vara i där vi mötte upp arrangören och dagens instruktör, Lisa.

Efter att vi rullat ut mattor, placerat väskorna i hallen begav vi oss ut på en vacker joggingtur runt ön, ca 2,5km (så ni kan tänka er storleken). Två varv i behagligt tempo blev det i solskenet innan vi fyllde på med vatten. Under joggingen hade jag möjlighet att småprata lite med kompisar till E. För en större del av gänget som var med var hennes grannar, träningskompisar, mammor till barnens kompisar mm. Härligt att få träffa dem och lära känns dem, det är ju personer som jag hört talat om mer eller mindre under de år hon bott där.

När vi efter svettats lite gick vi in i lokalen och körde ett 90 minuters yogapass som var tufft och avancerat, men väldigt roligt. För mig som inte yogat på ett halvår var det lite kämpigt till en början, men kroppen hittade lugnet, positionerna och andningen snabbt och Lisa guidade oss stabilt genom hela passet. Efter meditationen som avslutade den fysiska delen av dagen rullade vi ihop mattorna och gick ut i solen igen.

Nu kom momentet bubbel, jordgubbar och mingel. Sen serverades lunch för de som ville, andra bytte om hoppade in i bastu eller bad. Båda aktiviteterna blandades med mycket prat och skratt och en härligt uppsliten stämning.

Sen bar det av hemåt efter ett kort svalkande bad vid båten för att fräscha upp oss lite.

Jag avslutade eftermiddagen med ett stort glas vatten på E’s veranda. Så fylld av tacksamhet, lugn och glädje. Vilken energi det finns i att delta på sådana här aktiviteter om given av positiva kvinnor med massor av social energi.

Lyxdag på Spa

Ligger här och mår bra, kanske lite för bra dvs har ätit lite för mycket efterträtt på lunchen och nu tar den lite för stor plats i magsäcken. Jag och Natalia är halvvägs igenom vår spa-dag. För tillfället ligger jag och njuter i ett sånt här

Ett stort badkar, fyllt med varma stenar och vattenmadrass. Jag jag vet inte exakt hur den är uppbyggd, men det är som att bada utan att bli blöt! Och så en filt på det – underbart!

Det här är verkligen väl investerad tid. Massor med prat, yoga, stillsamt varmt bad och god lunch. Tid att läsa, snart mer bad och bastu – sen avslutar vi med varsin behandling innan vi åker hem ikväll.