• Lista

    30 saker du inte vet om mig

    Inspirerad av Natalias inlägg här tänkte jag försöka skriva ihop ett eget… hoppas det kan ge en lite mer mångfacetterad bild av vem jag är bakom den här bloggen.

    1. Jag har tävlat i både Skol-SM och SM, men i olika sporter!
    2. Jag är galet kvällstrött…
    3. …men jag älskar ett bra dansgolv och kan lugnt rocka det alldeles själv (även om det är roligare med sällskap!)
    4. Har kusiner som är systrar och har barn med samma man… och funderar ibland på om barnen är syskon eller kusiner?
    5. Är blond men har ett pigment som älskar solen och blir lätt brun som en pepparkaka
    6. Tycker god mat är en otroligt viktig del av livet, men lärde mig äta oliver, fetaost och mögelost först efter 30!
    7. Bjöd min exman på Noma medans den var klassad som “världens bästa restaurang”
    8. Kan med intresse fastna i stort sett i vilken sporttävling eller match som helst, men har aldrig förstått motorsport
    9. I mitt kök finns ingenting som inte har mer än ett användningsområde
    10. Kan texterna till pinsamt många dansbandsdängor
    11. Köper oftast med mig något ät- eller drickbart som souvenierer från länder jag besöker
    12. Köpte Japansk whiskey till min pappa och man långt innan den var så hajpad på den internationella marknaden att den knappt går att få tag på
    13. Under min polerade yta döljer sig en passionerad kvinna som ÄLSKAR att ha sex
    14. Har sprungit 6 halvmaraton med en bästa tid på 1h 49 min
    15. Jag har svårt att beskriva mig själv med ord som beskriver vem jag är och bra att sätta ord på saker jag gör
    16. Tycker inte om fåglar!
    17. Barn tycker oftast om mig och jag tycker oftast om barn
    18. Påbörjade min “ledarskapsutbildning” redan som 12 åring och då inom idrotten där jag ledde yngre barn och snabbt fick gå kurser och utbildningar för att komplettera det praktiska ledarskapet
    19. Delar de härligaste skratten med min syster och systerdotter, trots att jag och min syster inte alltid är de närmsta vänner
    20. Drömmer om en (större) båt men har absolut ingen sjövana
    21. Har alltid sett ung ut och får därmed regelbundet visa leg på systembolaget, till och med dagen efter jag fyllde 40år
    22. Tycker om känslan av att ha rensat ut och i mitt förråd finns bara två kartonger med julsaker och en med fotoalbum
    23. Har en höst/vinter och en vår/sommar garderob som jag växlar mellan och går igenom min garderob två gånger per år och slänger/skänker/sparar saker
    24. Har kört fullastad timmerbil med släp utan lastbilskörkort
    25. Kan med lätthet somna mitt i en fest eller ett samtal om jag är tillräckligt trött
    26. Blev bonusmamma första gången 2000 då min dåvarande pojkvän blev pappa med sitt ex, testade redan då på varannanhelgsföräldraskapet
    27. Gärna utmanar hjärnan och improviserar, tycker om när jag pushar och den måste växla upp i möten, argumentationer, snabba svar på tal eller för att vända på en situation med humor
    28. Sparar mina minnen i foton och fotoböcker, mina album är det första jag skulle rädda vid en husbrand
    29. Äter varken ananas, gröna ärtor eller risgrynsgröt
    30. Är en minglare och nätverkare av rang men tycker inte om att ringa upp folk i telefon

    0
  • Lista

    Hälsolista

    Eftersom jag, liksom Natalia och Alex, och många, många andra är i hemma “karantän” så tänkte jag att det kan vara bra att köra en liten health check på oss. Är ni med?

    1. Hur mår du rent fysiskt, idag?
    Lite trött, har svårt att sova på morgonen för det saknas persienn/rullgarding i fönstret efter att jag monterade ner det gamla i höstas. Dags att fixa det nu kanske?

    2. Hur mår du rent psykiskt, idag?
    Okej, funderar på hur jag ska fylla mina dagar med meningsfulla aktiviteter. Vad gör man i en nedstängd värld? Jag funderar en del på mannen jag varit på en dejt med, varför “obsessar” jag så runt honom?

    3. Vad är hälsa, enligt dig?
    Att må bra, att vara fysiskt och psykist i balans. Att min kropp är stark och uthållig och att min hjärna klarar av de utmaningar som krävs.

    4. Vad borde du göra mer/mindre av för att maximera din hälsa?
    Senaste veckan borde jag sova lite mer, men det hoppas jag snart kunna åtgärda.

    5. Vilken är din värsta sjukdom/olycka som du har varit med om i livet?
    Det värsta jag varit med om är hjärnskakningar, två stycken. I övrigt har jag varit förskonad från sjukdomar och olyckor.

    6. Skulle du kunna tänka dig att jobba inom vården?
    Vård- och omsorgspersonal är mina hjältar, för jag skulle ha så svårt att jobba med äldre och sjuka. Möjligtvis om det räknas att jobba som fysioterapeut eller inom rehabilitering?

    7. Har du någonsin åkt i en ambulans?
    Ja, två gånger. I samband med smäll mot bakhuvudet…

    8. Skulle du hellre vara skadad i musklerna och inte kunna träna på ett helt år, eller vara konstant täpp i näsan i ett helt år?
    Pest eller kolera, men jag skulle nog hellre vara täppt i näsan. För skulle jag vara skadad i musklerna antar jag att jag inte ens skulle kunna ta en promenad. Skulle döda mig.

    9. Hur ofta besöker du tandläkaren?
    För en vecka sen, innan dess… var 2009 då de opererade bort mina visdomständer.

    10. Vad anser du om psykofarmaka, kosttillskott, Ipren osv?
    Oj, det var blandade saker i en fråga.
    Psykofarmaka tror jag är nödvändigt för att bryta destruktiva obalanser i hjärnan. Tillsammans med terapi kan det rädda livet på människor:
    Kosttillskott kanske behövs för elitidrottare, vi andra får i oss tillräckligt med energi genom vanlig mat.
    Ipren och andra smärtstillande och febernedsättande är fantastiska när man har mensvärk, feberfrossa eller värk.

    11. Du behöver tala med en läkare/psykolog. Vill du hellre träffa personen face to face eller kan du tänka dig ringa ett samtal och prata med läkaren över mobilskärmen?
    Jag kan tänka mig att träffa en läkare/terapeut via skärm, men ibland finns det ju behov av fysiska kontroller eller tester – då finns det inga alternativ till ett fysiskt möte.

    12. Är du en morgon eller kvällsmänniska?
    Morgon, kan utan tvekan somna stående om jag blir för trött.

    13. Hur får man dig på bra humör?
    Genom att umgås med mig, ge mig bekräftelse, god mat och göra roliga saker. Att skratta tillsammans är den bästa medicinen alla kategorier.

    14. Springa, lyfta vikter eller yoga?
    Springa… inte fort men åh vad det får min kropp och hjärna att starta om.

    15. Prata känslor/problem med dina föräldrar, vänner eller psykologen?
    Vänner, psykologen och sista hand föräldrar. Finns det någon som pratat med sina föräldrar om känslor/problem? Jag mer informerar, om jag måste. Jag kan tycka att föräldrarna är de värsta, det är som en dubbelförlust att berätta för dem om tuffa saker.

    16. Hur upplever du pandemin som pågår just nu? Positiva och negativa aspekter.
    Det positiva är faktiskt den ofattbara lättnad det innebär för vår natur och miljö. Hur jorden helt plötsligt har fått en chans att andas, industrier och transporter står stilla och det ger omedelbara effekter på vår omvärld.

    Jag vill någonstans också tro att det kommer att finnas ett före och ett efter Corona-pandemin när vi ser tillbaks. Kanske kommer vi värna mer om familjen och mindre om andras uppmärksamhet? Kanske kommer vi omvärdera våra behov, värderingar och behov av aktivitet. Jag vet inte, men jag anar att det kommer att stöpa om världen som vi lever i.

    De negativa aspekterna är mer kortsiktiga, vi blir isolerade och avskiljda. Vår ekonomi beter sig hysteriskt och börser världen över leker berg och dalbana. Det oroar mig att företag tittar så kortsiktigt, ett svenskt storbolag har permitterat sina 25 000 anställda i Sverige för att få ersättning från staten (300 miljoner/månad) samtidigt som de ämnar betala ut miljarder i aktieutdelning på bolagsstämman i april. Det tycker jag är oroväckande, hur man väljer att plocka av skattepengar istället för sin egen profit från föregående år.

    0
  • Lista

    Ofrivilligt ledig

    Permission från jobbet, tummen trycker ofta på Mail ikonen på mobilen. Drar för att uppdatera och se om några nya mail kommit och idag när några fortfarande får vara på jobbet har det kommit ett tiotal, imorgon när kontoren är ytterligare tömda och för att inte snacka om onsdag då ALLA ska ha gått hem kommer den vara helt död.

    Frågan är vad som händer under dessa sex veckor när jag inte har semester, men är ledig från jobbet. Jag är ledig, men de flesta svenskar är fortfarande på jobbet. Jag kan inte åka någonstans för de flesta länder är stängda på grund av risken att sprida sjukdomen. Så jag har ägnat dagen åt att fundera på vad jag ska ägna mina dagar till, jag satte ihop en lista och hoppas att ni är nyfikna?

    • Träna, jo har man sex veckor av ledighet under årets bästa träningsperiod så är det bara att gå ut och njuta. Jag tänker mig tre löppass och kanske ett till två styrkepass i veckan. Alternativt byter jag kompletterar jag med lite yoga.
    • Fixa uteplatsen. Jag behöver mer jord i mina trälådor, nya perenner, kanske flytta på klätterrosen, skrubba ren altanen från mossa. Högtryckstvätta vindskyddet och sjöstensplattorna på framsidan.
    • Putsa fönstren. Nästan lika tråkigt som att dammsuga, men nu ska det väl bli gjort.
    • Läsa böcker i solen, biblioteket är min bästa vän. Gratis tillgängligt och väldigt enkelt!
    • Åka skidor! Det blir en påskhelg i Sälen med Josse. Vi satsar på skidåkning och ska till och med ta en lektion för att fila på tekniken!
    • Besöka familjen.
    • Gå på Spa med mamma och min svägerska.
    • Gå igenom garderoben och rensa, skänka, laga och spara.
    • Passa på att vandra någon led på Västkusten
    • Dejta
    • Göra en hemsida åt Bostadsrättsföreningen
    • Gå minst 10 000 steg om dagen (förutom de dagar jag står på längdskidor)

    Jag fyller gärna på min lista, känner inte riktigt att den kommer att fylla mina dagar. Har ni idéer på vad jag ska skriva med på min lista?

    0
  • Lista,  Nyårslista

    Året 2019

    Hur skulle du sammanfatta året med bara ett ord?
    Levande

    Vem saknade du under 2019?
    Den här frågan var trixig visst saknar jag vardagen med T, men han får redan för mycket uppmärksamhet så jag svarar ett vad.

    Jag saknade kameran i år, mina Sony systemkamera som alltför ofta fick stanna hemma i lådan på kontoret snarare än att följa med på utflykter. Fotona från julfirandet är fotat med kameran, och OJ vad mycket bättre bilderna blir med en ordentlig kamera. Speciellt när det är lite dåligt med ljus, som inomhus på vintern. Finns inget som fångar stämningar som en riktigt bra kamera.

    Så målet 2020 är att lära mig mer om min kameras funktioner och ta med den på fler utflykter!

    Vad spenderade du mest pengar på?

    Även i år lades mest pengar på radhuset, det allra mesta gjordes ju under hösten 2018 men i våras renoverade jag badrummet och sen i maj byggde pappa och jag uteplatsen. Badrummet var ett stort projekt, att bo i gästrummet på bäddsoffan som är lika mjuk som en japansk futon var påfrestande – men badrummet är min bästa investering. Att ha ett eget våningsplan med sovrum, badrum och klädkammare är en dröm!

    Mitt nya badrum
    Altanbygge i ösregn

    Vad lärde du dig under året?
    Det är ingen ny kunskap utan snarare en bekräftelse på något jag redan visste, men styrkan i att ha en bra squad! Glädjen, lyxen och styrkan i att ha ett supporter team som stöttar, peppar, ifrågasätter och ger stöd!

    Vilken är den största förändringen du gjort under året?
    Jag önskar att jag här kunnat skriva att jag hittat kärleken eller blivit mamma – men det förstnämnda har jag inte varit redo för och den andra är ett pågående projekt.

    Jag har svårt att hitta min största förändring, kanske är det en mjukare förändring? En resa mot att sätta mig själv i centrum i mitt liv, kanske den viktigaste förändringen men också svåraste och den är inte omedelbar, den är inte snabb – men den är viktig.

    Vad har du haft/gjort för mycket under året?
    Surfat för mycket på mobilen. Inte bara under 2019 utan det något jag gjort för mycket av under hela årtiondet. Helt partiskt så är det skrämmande hur tid jag lägger på att titta på mobilskärmen. Jag vill frikoppla mig från den dumma tidsboven under 2020.

    Vad var favorit resemålet under 2019?
    Det var ytterligare ett år av många härliga resor och den gemensamma nämnaren på årets resor är girl squad!

    Skidåkning i Sälen med ett tjejgäng. Vinteraktiviteter, mat, vin och turåkning.

    Varierande fysisk form och kunskaper i längdskidåkning hindrade oss inte från att ha en fantasttisk helg på snön!

    En grå, kall och blåsig resa till de norska fjordarna som var helt magisk. Livets bästa julklapp. Tack Nathalia.

    Det dramatiska, karga och vackra kustlandskapet!
    Hit vill jag tillbaks!

    Årets Italienresa med J gick till Sicilien, den var lite kallare och lite kalare än tidigare Italienbesök. Palermo var rough men välsmakande och naturen utanför stadsmurarna lockar till fler besök.

    Cattedrale di Palermo
    Det doriska templet Concordia

    Kroatien och mammas födelsedags/morsdagspresent. Alla tjejer i familjen bodde i en lägenhet och morgonjoggen blev mitt andhål, för hur mycket jag än älskar min familj så kan det bli för mycket av det goda.

    Dagliga roddturer över till den gamla stadskärnan i Zadar

    Veckan efter midsommar anslöt jag till årets Danmarks besök. Värdefulla timmar med brorsönerna där jag hoppas bidra till att skapa deras barndomssommarminnen.

    Skapar sommarminnen med mina brorsöner

    Tjejresetemat fortsatte i augusti när vi kidnappade en blivande brud och for på möhippa till Sopot. Uppslupna, pratiga, mysiga och tillsammans.

    På möhippa i Sopot
    Sopots mest uppseendeväckande staty!

    Av alla ovanstående alternativ så är favoritresemålet Flåm, så intensivt, vackert och trollbindande!

    Vad är du mest stolt över när du blickar tillbaks på 2019?
    Det där telefonsamtalet i juni till klinken, när jag bokade en tid för att starta upp mitt livs största projekt.

    Vilken var årets drink?
    Te. Som får symbolisera ett tufft år med många koppar te i såväl min som vänners soffor. Många liter te har konsumerats samtidigt som det pratats om relationers varanden, utmaningar, härlighet och utmaningar. Att vara vuxen ochvälja kärleken är långt i från lätt.

    Vilken var årets låt?
    Den här låten får det att killa i dansbenen!

    Vad fick dig att gråta?
    Orättvisor.

    Vad fick dig att skratta?
    De små, enkla sakerna ofta delade med mina vänner, så många goda och kramp i kinderna skratt. Älskar’t!

    Vad är du stolt över att du lyckades med under året?
    Att jag bokade tid på kliniken.

    Vad tar du med dig in i 2020?
    Hoppet!

    0
  • Lista,  livet

    Blä!

    Känslan av grå november sörja hänger sig kvar in i december. Det finns ljusglimtar som har inkluderat familjehäng och vänner, men vardagen. Blä. Ja, det är inte en så munter blogg det här just nu, men varför är det så här? Ja,jag funderar på vad det beror på…

    1. Huvudvärk. Jag tror det beror på ett överintag av socker. Flera dagar i den här perioden av året är mitt energiintag till alldeles för stordel baserat på socker. Skumtomtar, pepparkakor, söt glögg och annat slisk.
    2. Vädret. Solen tittade fram i helgen, men att regn, vind och kyla hindrar mig från att gå ut. Eller ja, det sitter väl mest i mitt eget huvud.
    3. Sirap. Ja, det känns som jag går runt i sirap. Det händer ingenting i mitt liv. Jag får inte mensen, jag planerar inga roliga resor inom en snar framtid, det känns som att barnfrågan blir mer och mer abstrakt, liksom solen. På jobbet itererar frågorna och det känns inte så roligt längre.
    4. Pengar. Det känns som hur jag än gör så räcker inte pengarna till från och med mitten av månaden och fram till lön känns det som ett enda långt sparfokus. Jag vänder på minsta lilla utgift. Varför? Det är dyrt att skaffa barn själv.
    5. Snart mens… men allt var det innebär i form av PMS.

    Okej, på plus sidan…

    1. Mina föräldrar kommer på besök imorgon och över helgen
    2. Julkonsert med Danny på söndag
    3. Snart Lucia, min favoritdag på månaden
    4. Ska skicka in en jobbansökan, till min chefs jobb…
    5. Jullov. Snart är det jullov.
    6. En fancy Nyårsmiddag är inbokat med härligt sällskap!
    0
  • Lista

    LISTA

    Jag körde en kopia av Natalias lista här eftersom min hjärna för tillfället är rätt tom. Jobbar hemifrån eftersom kontoret är stängt pga flytt så snart får jag en av mina anställda på besök för rehabmöte. Härligt med hemma hos-besök ändå!

    💔 Skilsmässor: 1
    💍 Förlovningar: 1
    🍼 Barn: 0
    👵 Barnbarn: 0
    🐱 Husdjur: 0 (hade kaniner som barn)
    🚑 Operationer: 0
    ✒ Tatueringar: 0
    💎 Piercingar just nu: 0
    🔫 Skjutit med pistol: Nej, men erduveskytte det var INTE min grej
    ✋ Slutat ett jobb: Ja
    📺 Någonsin varit på tv: Ja
    🌅 Varit på en ö: Ja
    🦌 Kört på ett rådjur: Nej
    😥 Gråtit över någon: Ja
    ❤ Blivit förälskad: Ja
    😪 Sett någon dö: Ja, på målrakan på en orienteringstävling
    🇺🇸 Varit i USA: Ja
    🚑 Åkt ambulans: Ja, två gånger båda för hjärnskakning
    🎤 Sjungit karaoke: Ja, i Japan till och med!
    🏂 Åkt utförsåkning: Ja
    🎿 Åkt vattenskidor: Ja!
    ❄ Åkt skridskor: Ja
    🏄 Har surfat: Ja under en fantastisk tur till Australien
    🚲 Åkt mc: Ja
    🐴 Ridit på en häst: Ja
    😵 Nästan dött: Nej
    💪 Tränat på gym: Ja
    🚔 Åkt i baksätet av en polisbil: Nej

    0