• kropp,  Träning

    Jag saknar träningen 

    jag har inte tränat på flera veckor. Det var i somras som min kropp tog slut energin fanns inte kvar. Och då fick jag rådet att vila. Bara “vardagsmotionera” promenera och cykla till och från saker. Träningen med riktiga mål är helt På paus. Jag har försökt tänka mer på maten och vilat kroppen men nu saknar jag träningen. 

    Hösten tycker jag är den bästa årstiden för att springa. Frisk och fuktig luft och så fantastisk vacker natur. Jag älskar tom att springa i ösregn. Riktigt känna naturen mot kroppen. 

    Min kropp mår fortfarande inte bra. Så promenader och lättlättlätt träning gäller. Men åh vad jag saknar att springa! 

    Kommentarer inaktiverade för Jag saknar träningen 
  • Böcker,  vardag

    En miljard hushållssysslor

    Idag har jag tagit tag i vårt eftersatta hem. Tvättat sex maskiner och har minst fem kvar att tvätta, skurat, bytt lakan, slängt… Ja ni förstår!

    Innan dess var jag och V ute och sprang 20km på 6min/km. Ett tempo som är behagligt för oss båda och det var allt för längesedan vi sprang ihop, det är så mysigt! Och jag fick riktiga vårkänslor med sol och någon plusgrad.

    Har också hunnit se skönheten och odjuret, eller den var på medan jag sov… Nu ska jag slänga i mig en bit pizza och fortsätta städandet. Känns som att det är ett projekt som aldrig tar slut…

    Ikväll börjar Melodifestivalen hemma har jag läst, ert jippo jag inte alls saknar! Däremot saknar jag sällskap för kvällen då V jobbar, blir tid för mig och mina böcker!

    Hoppas ni har en fin lördag!

    (null)

    Kommentarer inaktiverade för En miljard hushållssysslor