• Träning

    Träning.

    I födelsedagspresent fick jag en present av min vän Karro som innehöll en aktivitet och en social tillställning. Hon föreslog paddel eller något annat som var nytt för oss båda. I samma veva pratade vi om stryketräning och att gå till gymmet. Vi bor numer väldigt nära varandra, ja 1,5km isär och hon är en trogen gymbesökare och jag är extremt obekväm i de miljöerna.

    Några veckor passerade innan vi fortsatte dessa samtal och lyckades få till en prova på vecka på hennes gym. Helt plötsligt hade vi en vecka, tre tillfällen, där hon skulle guida mig i gymmets djungel. När första passet var över kände jag en lust att fortsätta, att lära mig mer och att liksom besegra gymmaskinerna. Så innan mina tre pass var avslutade hade födelsedagspresenten omvandlats till ett 10-kort på gymmet och därtill köpte jag mig ett extra 10-kort. Så från och med nu och åtminstone 20 veckor framåt har jag en veckodejt med min kompis och PT Karro.

    Sen till ytterligare en härlig aspekt i kråksången, Karro är gammal gymräv och tekniknörd och hennes sambo är PT till yrket. Så jag känner mig enormt bortskämd, kommer till gymmet och gör som hon instruerar efter en uppvärmning som jag chefar för och säkrar att svetten lackar lite innan vi klättrar in i vad som ibland ser ut som avancerade sexleksaker.

    Så planen för 2020 är att bli starkare, ta hand om kroppen och kanske bygga lite muskler för framtiden!

    Kommentarer inaktiverade för Träning.
  • Träning

    En så himla dum idé

    jo men jag har varit i en träningssvacka en längre tid och den måste sluta nu! Så med hjälp av min PT har jag bestämt mig för att springa ett ultramarathon.

    Jag tänkte börja med mellanvarianten på 75 km. För ett så långt lopp krävs mängdträning jag kommer behöva vara ute och springa hela helgerna, herregud!, vad har jag gett mig in på!? 

    Känns som om det kommer sluta så här: 

    (Känns som om det finns de som kan ifrågasätta att träna inför ultramarathon och samtidigt bli gravid men jag tror inte att våra chanser blir mindre om jag är stark, mår bra och har roligt. Däremot kanske man inte ska gå från helt otränad till ultranarthonsträning men det är det nog få som gör!

    Jag tror att träning som ger fysiskt och psykiskt välmående kommer främja våra chanser att avla fram en unge, när jag sedan blir gravid får vi se vad som händer med träningen.) 

    Kommentarer inaktiverade för En så himla dum idé