• Ätbart

    Lördagsgodis? 

    Är ni sånna som äter godis en (bestämd) dag i veckan? Alla vet nog att det är bästa sättet att äta godis för både blodsocker och tänderna och håller det stenhårt för barnen men för oss vuxna är nog småätandet vanligare tror jag. En godisbit på jobbet eller på väg hem därifrån eller bara en mysig stund framför TVn. Så äter iaf jag godis. 

    Nu har jag extremt svårt att få i mig sött/socker/kolhydrater. Allt snacks är utanför min begreppsvärld, just nu, annars älskar jag det ju! 

      
    Här kommer iaf ett lördagsgodistips till er som bor i Sverige. De här fanns när jag var liten och hette då käck, senaste 10 (?) åren har de dock hetat kick och funnits som lakrits, lakrits och citron samt lakrits och mint. Och nu har alltså hallon och lakrits återkommit, såååå god!!! 

    Kommentarer inaktiverade för Lördagsgodis? 
  • Recept

    God morgon smoothie!

    De sista veckorna har jag hällt i mig vitaminboostande smoothies på mornarna för att försöka sparka ut de envist itererande halsviruset jag fått. Jag tänkte dela med mig av några recept och här kommer dagens smoothie. En perfekt före träning dryck!

    God morgon smoothie

    1/2 – 1dl Blåbär

    1/2 – 1dl Hallon

    1 apelsin

    1/2 banan

    1dl kvarg

    Vatten

    Dela apelsinen och skär bort allt skal på ena halvan och lägg i blendern. Den andra halva pressar du juicen ur. Lägg i resten av ingredienserna och kör! Tillsätt mer vatten om den har för tjock konsistens. 

       

    Kommentarer inaktiverade för God morgon smoothie!