Vikt

Mot målvikten

Det kanske är någon där ute som är nyfiken på hur det går med min 16:8 metod? Ja, men tack som frågar, det går faktiskt väldigt bra! Det är ju nu två månader sen jag drog igång testerna och på den tiden har jag gjort avvikelser för skidresa (då måste jag äta frukost), någon utekväll när det intagits lite föda frampå småtimmarna och sen faktiskt en lördag för någon vecka sen när jag var tvungen att äta frukost för att inte hugga huvudet av mr T.

I övrigt kör jag faktiskt på, både med 16:8 och med Lifesum. Eftersom min träning varit begränsad till styrketräning (som jag tyvärr) tycker rejält illa om och rehab träning har jag inte kunnat boosta förbränningen som önskat. Inte ens korta promenader har ju varit tillåtet förrän den sista veckan.

Sen har det varit en period med mycket god mat, en del vin och frekvent intag av lösgodis – så jag hade verkligen inga höga förhoppningar när jag klev upp på vågen i går efter att ha undvikit den i säkert två veckor. Så jag var osäker på om jag skulle tro på vågen i måndags, men igår förstärktes trenden och när vågen även idag efter tre konsekutiva försöka visade på -3,4kg så känns målvikten på -5kg inte så långt bort.

Och ja, jag har provat mina klänningar som hängt lite på undantag ett par månader och de passar nu igen! Så när sommargarderoben nu plockas upp från förvaringen så ges mycket större möjligheter 🙂