Girlytalk

Det gör ont och går långsamt men

Jag har fått klartecken att träna igen! Woho! Jag älskar det! 

Jag har ju den där Bäckenskadan och så graviditet med mjukare fogar på det så det är ett år sedan jag tränade ordentligt. Jo men just det kräktes ju så mycket också. 

Har kunnat köra mage- och ryggträning sedan Nils kom men nu får jag också springa. Så härligt! 

Jag är ju själv utbildad inom träning men oj va svårt det är att ta det lugnt. Jag springer långsamt (6min/km) och kortare sträckor 5-7 km och är lite deppig över min katastrofdåliga kondis. 

Det gör ont men det blir bättre. Är så peppad! Älskar träningsvärk!