Jag saknar träningen 

jag har inte tränat på flera veckor. Det var i somras som min kropp tog slut energin fanns inte kvar. Och då fick jag rådet att vila. Bara “vardagsmotionera” promenera och cykla till och från saker. Träningen med riktiga mål är helt På paus. Jag har försökt tänka mer på maten och vilat kroppen men nu saknar jag träningen. 

Hösten tycker jag är den bästa årstiden för att springa. Frisk och fuktig luft och så fantastisk vacker natur. Jag älskar tom att springa i ösregn. Riktigt känna naturen mot kroppen. 

Min kropp mår fortfarande inte bra. Så promenader och lättlättlätt träning gäller. Men åh vad jag saknar att springa!