• Girlytalk

    Fredag

    Ja alltså idag har jag en lite sämre dag. Det beror nog på att jag sovit dåligt i natt, jag har drömt hur mycket konstigt som helst. Och jag vaknade med “klumpar i magen” och ångest. Inte det bästa för illamåendet. 

    Har iaf orkat ta tag i tvättberget lite smått och ser framemot helgen. På spåret ikväll och vinterstudion hela helgen! 

    Är sugen på kött så ska försöka få V att handla innan han kommer hem. Lövbiff med pasta och gräddig sås.Smask! 

    Men först ska jag äta andra halvan av denna goding, så svårskalad! 

       

  • Girlytalk

    Oinspirerad

    Jag har idag fortsatt mitt slappande. Jag ger mig själv den här göra ingenting helgen i present. Jag har, i vanlig ordning, sett vinterstudion och första avsnittet av true detective. Är den verkligen bra?

    IMG_0086.JPG

    Jag känner mig så dör typisk januari deppig. Kan inte komma på någon middagsmat eller något jag verkligen vill göra.
    Nästa vecka blir ju mer vanlig då Jag är ledig enbart tisdagen. Hoppas att jag kommer i gång med vardagsvanorna då, med matlagning och träning. Och läggdags.

    Nej nu ska jag värma mig en lussebulle.

  • tips

    Slappt värre

    Jag sitter framför vinterstudion med datorn och tänker. Jag har sovit dåligt två nätter i rad. Jag tänker för mycket på negativa saker och bär de lixom med mig. Det blir så när jag inte har haft tid att reflektera och fundera på länge, dvs ha ensamtid, då tror jag lixom att ensamtid är farligt och kopplat till gammal ångest då jag var ensam för mycket.
    Idag är jag iaf ensam och jag ska inte göra någonting utan låta tankarna vandra.

    IMG_0077.JPG

    I julklapp fick jag en necessär från 10-gruppen. Alltid roligt med svensk design som dessutom är snygg och funktionell. Jag älskar att insidan är svart så att man slipper se hur smutsig den är.

    Snart ska jag göra årsresumen och årsplaneringen som Natalia skrev om igår. Hoppas ni har en finfin lördag!

  • Girlytalk

    Lördags frukost delux

    IMG_3062

    I natt sov jag elva timmar. Så skönt. Jag vaknade på morgonen och bara drog täcket över huvudet och sov lite till. Sen dukade jag fram en brakfrukost framför vinterstudion. Har fått i mig ganska exakt halva innan det tog stopp, men tänkte äta resten till lunch. jag känner mig bättre idag, om än inte helt bra, så jag har bestämt mig för att jag inte är gravid.

    Jag ska grava lax idag, och sedan göra mig snygg. jag säger det varje lördag men idag känns det extra mycket: en lugn lördag är guld värd. Ikväll ska vi fira lill-jul med Vs familj.

    Önskar er en riktig trevlig lördag!

  • Girlytalk

    Slappa söndagar

    Jag har aldrig haft någon söndagsångest, visst någon enstaka söndag, men inte som en del av mitt mönster. Tvärtom så älskar jag söndagar! Söndagar är, för mig, en dag då det är helt okej att göra ingenting.

    Jag har aldrig någon aktivitet inbokad utan tar söndagarna som de kommer och det tycker jag är underbart. Just nu, under vintern (eller det är mer som höst här: var är snön!?) så är söndagar en lång frukost med V där vi lyssnar på “Sunday love songs“, bara kärlekslåtar och kärlekshälsningar till höger och vänster. En så mysig start på dagen.
    På helgerna brukar vi också ha lite extra lyxig frukost med juice, nybakat bröd, fler pålägg, kanske en bulle som avslutning.

    Efter frukost brukar jag sätta mig framför vinterstudion med en kopp kaffe och en bok eller något pyssel. Vinterstudion är inget jag har på och tittar koncentrerat på utan det är lixom mysig bakgrunds miljö. Jag älskar ju vintern så egentligen låtsas jag att TVn är ett fönster och att de där fantastiska vinterlandskapet är utanför min dörr.

    Vid två tiden kliar det i benen så då drar jag iväg och tränar, ofta ute. En löprunda och lite styrketräning hemma. Vi har ju, så klart, gym på jobbet så jag har inget gymkort här ännu och att vara på jobbet en söndag känns ju så där.
    Jag brukar också försöka laga två maträtter och kanske baka något på söndagar. Lixom pula på när man har tid. Och kan njuta av matlagningen. Lyssna på musik och skråla med.

    Efter middagen så hamnar jag återigen i soffan. En bra film eller en serie är vad jag är ute efter på söndagkvällarna, och sedan, tidigt i säng med en bok. Just nu läser jag “och världen skälvden” men den är så tung, jobbigt att läsa den i sängen och jag har inte riktigt kommit in i den. Den innehåller MÅNGA människor.

    Hoppas att ni har en riktigt bra söndag, ni också!

  • Girlytalk

    Supersötsugen!

    Efter att vi kom hem från New York har jag haft ett galet sötsug. Jag har kost-filosofin att man ska ge kroppen det kroppen behöver och ett sug är ju något kroppen behöver/vill ha. Men det här sötsuget börjar bli löjligt nu.

    Jag antar att det handlar om det klassiska mindre energi på hösten/stress som jag upplever nu. Jag har inte sovit ordentligt sedan NY och haft mer än vanligt på jobbet, samtidigt som vi knappt sett solen. Kroppen skriker efter energi och då tycker hjärnan/kroppen att socker det är ju en bra energikälla, vilket det ju är. Ger massa energi fort.

    Nu har jag återigen börjat med mina vitaminer och mineraler, så jag hoppas det gör susen. Jag måste också börja promenera och i helgen ser jag framemot att sova hela dagen och titta på vinterstudion. Jag har också börjat läsa lite och ska försöka julpynta och baka bullar. Bara göra feelgood-grejer. För det här sötsuget måste bort nu.

    Just nu skulle jag t.ex. kunna döda för ett glas apelsinjuice med is.

    apelsinjuice-sockerbitar

    Ps. Jag vill bara poängtera att jag älskar apelsinjuice och inte för någonting i världen skulle välja bort detta. Jag vet att det är mycket “socker” i juice och att det jämförs med mängden i coca cola. Men minns då att fruktsocker är en helt annan sak än raffinerat socker och att även om det är bättre att äta frukt så är juice både gott och nyttigt, men kanske inte varje dag och hela tiden!

  • V

    1000 km i timmen och kanske förkylning

    Jag känner av en liten förkylning tror jag. Näsan rinner och jag känner mig trött. Tröttheten kan iofs bero på att jag inte sover så mycket, det finns inte tid för det. Det har verkligen varit roligt att vara hemma. Träffa alla vänner. Det har varit luncher, teater, middag, en öl, fest, strosa på stan, bio och hela tiden träffa folk. Inte underligt att näsan rinner lite.

    Det har varit underbart och jag är så tacksam för alla vänner och allt jag har råd och möjlighet att göra tillsammans med dem. Det enda jag missat är ett besök i pocket shop, min favoritaffär men jag har böcker att läsa så jag får spara det lite.

    Det ska bli underbart att komma hem. Ja faktiskt, jobbet längtar jag väl inte till direkt, men nästa helg ska jag bara ligga hemma i min soffa (i pyjamas) och se vinterstudion på tv. Vad jag längtar! Och balans hörni, det är a och o i livet!

    20140105-111245.jpg