Tjejsnack by Alex

En del av Girlytalk

Januari 2019

Såååå… januari är slut. Jag har överlevt årets sämsta månad. Det har varit kallt och dåligt väder. Och jag har varit sur och trött. Men det är ju ändå, hur sämst den än är, en månad på året så mål ska uppfyllas, jobb ska jobbas och kärlek ska strösslas. Så hur har det gått?

För att hålla koll på mina mål har jag en sk good habit tracker, älskar dem! Det funkar så himla bra för mig!

Det är inte alla som är mål utan vissa kryss handlar om välbefinnande. Och så har jag som ni ser också koll på mens och migrän.

Jag har tränat 8 av 250 HIT-pass den här månaden. Det är inte alls optimalt men jag känner mig starkare och starkare. Som om jag tar i mer på mina lågintensiva pass. Det är så skönt!

I början av månaden hade jag väldigt ont i ryggen, axeln och därifrån huvudvärk men det släppte. Massage är livet alltså. Men det hindrade så klart träningen lite. Försökte köra uppmjukande pass istället för hårdare.

Den shoppingfria månaden jag satte som mål har fungerat! Så mycket tid jag får nu och så mycket pengar jag sparar. Jag har handlat apotekssaker och en hårinpackning. Men förbrukningsartiklar är okej att handla, iaf i mitt shoppingförbud.

Jag har besökt 1 av de 20 nya platserna, en bowlinghall, ja men alla platser räknas.

Och så har jag läst 1163 sidor av 15000.

Mobilfritid som är minst mätbart är också på god väg. Jag använder forest och hindrar mig själv. Mobilen lockar allt mindre. Läser och pysslar mer.

Förutom träningsmålet som också är min största utmaning så känner jag mig i fas. Skön känsla!

I februari borde München börja Tina upp så att vi kan spendera massa tid ute. Jag ska ta ut min spiral, fortsätta leva shoppingfritt och få in träningen (tänker att jag ska träna ute). Jag ska sy klart en tröja och fortsätta mitt broderi. Äta mer varierat och hålla fokus på jobbet. Ta ut min spiral och ja… det är väl så det blir. Hoppas att vi håller oss friska och pigga.

Har ni några spännande planer eller drömmar för februari?

2 kommentarer

  1. Du har jobbat på bra med dina mål, tänk på att det är mål inte måsten ?

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

© 2019 Tjejsnack by Alex

Tema av Anders NorenUpp ↑