Baksmällan
Oavsett om jag reser i samma tidszon eller inte drabbas jag av något som kan liknas vid en baksmälla.
Idag sov jag till 12:30 (gick bara upp för frukost) och är helt slut och mossig i huvudet fortfarande. Jag sov riktigt dåligt de sista nätterna på semestern, var uppe och kräktes och hade svårt att somna om, så jag tror att sömnen var välbehövlig.
Har ingen lust att göra något alla utan vill mest bara sitta framför TVn, men ska tvätta och ta en promenad iaf. Laddar upp med något jag faktiskt varit sugen på:
Jag tror också att baksmällan beror på att jag umgåtts med 17 andra och upplevt och gjort saker typ dygnet runt i över en vecka så nu när jag är ensam så varvar kropp och hjärnan ner.
4 kommentarer
happy
Jag drabbas ofta av social baksmälla. När jag varit iväg på något riktigt roligt, levt som i en bubbla och haft härliga människor runt omkring mig. Det är bara att detoxa och för mig, att tillåta mig att vara nere – så brukar det bli bättre efter någon dag =)
alex
Ja det kanske är mer så. Ja det är bara att andas, läsa och ha det tyst. Alternativt se iq-befriad tv.
Escaping Reality-ett nytt liv
Jag känner igen den där känslan, händer mig ofta om det varit för mycket liv och rörelse runt mig för länge. Jag behöver lugn och få vara själv ibland, är det socialt liv och aktiviteter hela tiden blir jag också “bakfull”, får huvudvärk och börjar må illa.
alex
Skönt att inte vara ensam om den känslan.